拨动顶门关捩，自然虎啸龙吟。九还七返义幽深。
出入不离玄牝。
运用玉炉火候，鼎中炼就真金。强兵战胜便收心。
妙在无伤无损。
一二复临养火，兔鸡沐浴潜藏。分明变化在中央。
结就玄珠片饷。
还返归根托体，守城抱一堤防。黄庭来往是寻常。
恍惚之中纵放。
夹脊双关透顶，此为大道玄门。金丹只是此宗根。
大要知时搬运。
温养守城野战，华池玉液频吞。玉炉常使火温温。
采药审他老嫩。