天若无雪霜，青松不如草。

地若无山川，何人重平道。
若：如果。

一日天无风，四溟(míng)波尽息。
四溟：四海。

人心风不吹，波浪高百尺。

天若无雪霜，青松不如草。
天如果不降霜雪，四季常青的松树可能还不如一棵小草。

地若无山川，何人重平道。
地上如果没有高山大河，就没有人看中平坦的道路。

一日天无风，四溟波尽息。
一天不吹风，四海之内的波澜就会全部平息。

人心风不吹，波浪高百尺。
人的内心就算没有风吹过，也会有百尺高的波浪澎湃。