恍惚之中寻有物，杳冥之内吸真精。真精便是长生药，须假黄婆养育成。
识得阴阳要妙因，鍊成金液离凡尘。淘澄不是寻常事，姹女婴儿两要真。
几年勤苦觅仙俦，不做神仙未肯休。缘合自然成大道，岂教凡辈觅踪由。
些小天机论气精，吕公曾道别无真。神仙不肯分明说，说与分明笑杀人。
东西南北要精通，交感阴阳雌与雄。火候直须牢稳审，吹嘘全藉巽宫风。
访道复寻真，优游四海宾。外多含忍辱，内省任邅迍。
为厌人间事，忻逢紫府宾。一言亲点化，玉洞碧桃春。
咽津纳气固形全，须藉乾坤真汞铅。至道不繁人自昧，五金八石是虚传。
人有最灵物，依稀在北辰。不知将谓气，识后自然真。
心净如冰雪，身轻似碧云。若无十万岁，作甚世间人。
巧拙仍藏伏，神精用意包。坎离或互用，金木喜相交。
白雪能同鼎，黄芽共一包。乾坤推九六，复姤运初爻。
归根复命复元真，气入四肢精养神。神气若还俱不散，混同尘世一闲人。